Pierwsza pomoc

Pierwsza pomoc krok po kroku

Klikaj odpowiedzi, a przewodnik pokaże, co robić dalej. Na końcu znajdziesz metronom, który podpowie tempo uciskania klatki piersiowej.

BezpieczeństwoPrzytomnośćOddech112 i RKO

Schemat w skrócie

  1. Bezpieczeństwo. Rozejrzyj się. Nie podchodź, jeśli coś ci grozi.
  2. Przytomność. Potrząśnij za ramiona i głośno zapytaj, czy wszystko w porządku.
  3. Wołaj o pomoc. Połóż na plecach, odchyl głowę i unieś brodę.
  4. Oddech. Patrz, słuchaj, wyczuwaj do 10 sekund.
  5. Oddycha? Pozycja boczna, 112, obserwuj.
  6. Nie oddycha? 112 na głośnomówiącym, ktoś biegnie po AED, ty zaczynasz RKO: 30 uciśnięć i 2 oddechy. Po wyciągnięciu z wody najpierw 5 oddechów.
  7. AED. Włącz i rób to, co mówi urządzenie.